1ting 写于 2011-04-28
水果食疗 之 润肺止咳的柚子 柚子的叶似柑、橘，但叶柄具有宽翅，叶下表面和幼枝有短茸毛。花大，白色。果实大，球形或近于梨形，呈柠檬黄色；果肉白或红色，隔分成瓣，瓣间易分离，味酸可口。在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了，一般都在1千克以上。它在每年的农历八月十五左右成熟，皮厚耐藏，一般可存放三个月而不失香味，故有“天然水果罐头”之称。柚子外形浑圆，象征团圆之意，所以也是中秋节的应景水果。更重要的是柚子的“柚”和庇佑的“佑”同音，柚子即佑子，被人们认为有吉祥的含义。过年的时候吃柚子象征着金玉满堂，柚和“有”谐音，是大柚大有的意思，除去霉运带来来年好运势。
1ting 写于 2011-04-18
宝宝的成长 如果你到现在还没有听过宝宝撒谎，在不久后的某一天听到的时候不要感到震惊。他可能会极力否认打碎了你的细瓷茶杯，即使在已经被你看到的情况下。宝宝为什么会这样做呢？其实他并没有恶意，听到这个你肯定会松一口气吧。如果事情发生在几个小时以前，他可能是真的不记得了。3岁孩子的记忆力还很短暂，特别是对让他感到不舒服的事。他也有可能还记得，但他知道这件事他做得不对，希望自己并没有碰过茶杯。所以他相信自己是清白的，也会试图让你相信这点。孩子不能忍受感情上的痛苦，所以，他们会更改事实，或者把责任推卸给别人。当孩子相信了自己所说的话，就会自然而然地坚持谎言了。 各种机构为3岁孩子提供的课程和活动十分丰富，但你要慎重选择。你很容易就会为孩子安排过多的活动。如果孩子的每一分钟都安排好了，那他就没法学习如何自娱自乐，也妨碍他发挥想象力、创造力和独立性。即使你想让孩子一整天都忙活起来，但让他停下来歇歇也很重要。 多少量算太多呢？很多小儿发育专家认为，一周安排一次课或...
1ting 写于 2011-04-18
1ting 写于 2011-04-14
勤漱口，口腔一直处于一个潮湿的环境，这种环境非常适宜细菌的滋生，这也是为什么口腔的伤口要比其他地方的伤口恢复的慢的原因。每次吃完东西都要漱口不要怕麻烦，以防止细菌在口腔中滋生，感染牙龈。漱口要用温水，在无论是平时吃完东西漱口，还是刷牙时漱口的水，一定要用温水。冷水会刺激牙龈，导致牙龈的充血，不利于牙龈的恢复。被温水浸泡过的牙刷也要比从冷水中拿出来的牙刷软。 选用软硬适度的牙刷，如果没有产妇专用的牙刷，最好是买毛质较软的牙刷，在刷牙的时候不要过于用力，注意不要刷破牙龈。注意保持正确的刷牙姿势，不可以来回刷有牙龈的侧面牙齿，防止牙龈的萎缩。月子期的牙龈很娇嫩，可能用平时一半的力气，刷牙都能把牙龈刷破。最好选孕妇专用的牙刷，它能够保护牙釉质；按摩牙龈、牙床，减少牙龈出血。 选择无氟植物牙膏，如果口腔没有溃疡，最好不要用中药牙膏。中药牙膏含有中药成分，对口腔问题有治疗作用，但是如果长时间使用中药牙膏，牙齿和牙龈适应了这种治疗性药物，再出现牙龈问题时，使用就会削弱治疗效果。月子里可选孕妇专用的无氟植物牙膏，利用最天然的成分，把对身体的伤害降到最低。 不要吃过硬的食物，...
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1ting 写于 2011-04-14
许多女性在计划怀孕前，都会有意识地到医院的内科、妇产科做相关的身体检查和化验，保证自己的身体在受孕前达到最佳状态。但是你知道吗，还有一道必不可少的检查项目是不应该漏掉的—口腔保健。 有调查证明，母亲患有蛀牙，生出的小宝宝患蛀牙的可能性也大大增加，原因之一就是母亲是婴儿口腔中致蛀牙细菌的最早传播者,孕妇口腔中的变形链球菌就可以通过母婴垂直传播。所以，怀孕以前治愈蛀牙无论对自己，还是对小宝宝都是有好处的。 如果有中度、重度的牙周炎，孕妇生出早产儿和低体重儿的机会也会大大增加。所以，怀孕前应该进行牙龈炎和牙周炎的检查和系统治疗。 有怀孕的打算了，就应当到口腔科(最好是专门为准孕妇检查的口腔科)做口腔卫生状况检查，接受口腔大夫的健康指导，做到未雨绸缪。
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1ting 写于 2011-04-14
1ting 写于 2011-04-14
药物：治疗牙齿的病症，大多采局部使用麻醉剂让病人放轻松。但是孕妇应避免深度麻醉。其他的药物，如：止痛药、镇静剂、抗生素(如：怀孕中使用四环霉素，会造成胎儿以后的牙齿变黄)，虽然牙科大部分都是安全的，但也应该在医师指示下小心使用。 照射X光：任何牙科放射线检查的剂量都很小，且远离下腹部，应该都在安全范围内，不过孕妇仍最好尽量避免。但若孕妇因急诊需要照射X光时，务须穿著防护铅衣，并特别覆盖住下腹部。怀孕的牙医师与助理人员，同样也应留意自身的防护措施。 怀孕前期(1-3个月)，若非紧急状况，不建议进行牙科治疗。怀孕中期(4-6个月)，若一定要治疗牙齿，此时期是较适当且安全的治疗时机，建议只做一些暂时性的治疗，如：龋齿填补。怀孕后期(7个月到分娩)，此时期孕妇不适合长时间的牙科治疗。
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1ting 写于 2011-04-14
母乳含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育。 非常容易消化、吸收，可被婴儿机体有效利用。对婴儿来说，母乳的各种营养不但配得刚刚好，由于婴儿的肠胃消化及肾脏排泄功能还没发育完全，无法承受过量的蛋白质与矿物质。 母乳中的蛋白质与矿物质含量虽不如牛乳，却能调和成利于吸收的比例，使婴儿的营养吸收得到，却不会增加消化及排泄的负担。母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，也含有足够的必需脂肪酸供给婴儿正常的发育。 母乳中还有足够的氨基酸与乳糖等物质，对婴儿脑发育有促进作用。 母乳不但提高婴儿的免疫能力，保护婴儿免于感染，预防腹泻、呼吸道感染，更能降低婴儿的过敏体质。婴儿配方奶粉以母乳为标准，尽可能地模仿出与母乳“像”的配方，但是不论如何模仿，有些东西就是模仿不出来。最典型的就是多种抗感染的因子，如免疫球蛋白、补体、溶菌素，及抗发炎与免疫调节因子等。有的研究还指出，吃母乳的婴儿以后发生儿童糖尿病与儿童癌症的机会较低。对于婴儿的免疫机能最重要的是产后7天内分泌的初乳（含抗体、排便因子），母亲应...
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1ting 写于 2011-04-14
母乳喂养有利于培养良好的亲子关系。母亲享受到为人母的满足，孩子感受到母亲的关心，有安全感，利于母婴间感情交流。 哺乳的期间，排卵会暂停，也可以达到自然避孕的效果，有助于推迟再一次妊娠。 研究指出，哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险，保护母亲健康。 哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。 不会影响母亲身材，母乳喂养可有效地消耗怀孕时累积的脂肪，可促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳房下垂。 母乳喂养的母亲富有成就感，更自信，尤其对子女的教育等事务更有信心。
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1ting 写于 2011-04-14
妈妈说，生气的时候不要吵架，可以不说话，不洗他衣服，但是，不要和他吵架。 妈妈说，和男人吵架了不要跑到外面去张扬，他向你迈进一步，你就向他走两步。 妈妈说，家是女人的大本营，发生什么事情都不要走。因为，回来路的很难。 妈妈说，两个人在家不要老想着面子，两个人过日子，面子很重要？那在外面怎么生活？ 妈妈说，不管一个男人多有钱，他还是希望可以看到干干净净的你在干干净净地家等他。 妈妈说，好男人很多，他不会去抱别的女人。但是这种社会，很多坏女人会伸手去抱你的男人。 妈妈说，女人一定要出去工作，不管钱赚得多或是少，工作就是自己人生价值的体现。你一直在家，男人有机会在你面前说：“是我在养你。” 妈妈说，你在外面工作，家里的事情再忙也要做，不然花自己的钱请个钟点工。家里的事情一定要好好做，小孩也要好好教。 妈妈说，他为你做了意想不到的事情，你可以感动，可以夸奖，千万不要嘲讽地说“太阳从西边出来了啊”，如果这样，以后他不会为你做任何事情。 ...